Nevoia de schimbare

„’Scoală-te’, i-a zis Isus, ’ridică-ti patul si umblă.’… După aceea, Isus l-a găsit în Templu, si i-a zis: ’Iată că te-ai făcut sănătos; de acum să nu mai păcătuiesti, ca să nu ti se întâmple ceva mai rău’.”  (Ioan 5,8-14)

Adesea, cei care încearcă să facă brusc schimbări majore în stilul lor de viată renuntă din cauza descurajării. Dar, dacă esti bolnav, se poate ca viata ta să depindă de o schimbare rapidă. Iată câteva exemple.

Bolnavii cu diabet de tip 2 consideră că, dacă iau tratament, vor fi sănătosi. Dar, uneori, chiar cu îngrijirile medicale si cu medicamentele cele mai bune, glicemia nu poate fi tinută sub control. De aici, teribilele efecte secundare. Diabetul este prima cauză de orbire. În SUA, se fac zilnic 150 de amputatii de picior din cauza diabetului. Riscul de boală de inimă este de 10 ori mai mare. Solutia – o schimbare rapidă. Prin miscare, mers pe jos 6 km pe zi sau ceva echivalent, si o alimentatie vegetariană, fără produse rafinate, în decurs de 3–6 săptămâni, mai mult de 50% dintre bolnavii cu diabet tip 2 pot ajunge să nu mai aibă nevoie de medicamente, iar neuropatia diabetică ar fi vindecată complet în 80%-90 % dintre cazuri.

si boala de inimă impune o schimbare rapidă. Semnul cel mai obisnuit al unei probleme cu inima este moartea subită! Asa că nu astepta să apară, si abia apoi să faci unele schimbări! Reducerea grăsimii din alimentatie, la 10% din aportul caloric, si miscarea zilnică produc o scădere a plăcii aterosclerotice în medie cu 5,5% în 12 luni. Majoritatea atacurilor de inimă au loc din cauză că artera se obstruează, dar nu prin cresterea treptată a plăcii aterosclerotice, ci printr-un cheag format cu ajutorul colesterolului eliminat din interiorul plăcii, prin ruperea învelisului. Schimbarea alimentatiei poate face ca, în câteva săptămâni, învelisul să devină stabil.

Dacă esti sănătos si vrei să rămâi asa, hotărăste-ti niste tinte si adoptă un plan de îmbunătătire a vietii. Dar, dacă nu esti sănătos, nu astepta! Ziua de mâine depinde si de felul cum trăiesti astăzi!

Ca să rămâi sănătos spiritual, adoptă un plan de îmbunătătire spirituală progresivă a vietii. Dar, dacă ai contractat o „boală” a păcatului, cere-I lui Dumnezeu puterea de vointă pentru a face o schimbare rapidă astăzi.

Jim Brackett